Американские ученые доказали, что занятия на велотренажерах способны облегчать самочувствие при мигренях.
Кэролин Берштейн, врач из США, выдвинула теорию, что от мигрени помогают физические упражнения. Как известно, универсальных лекарств пока от этой болезни не изобретено. Под ее руководством был поставлен эксперимент, в ходе которого участники, периодически страдающие мигренью, крутили педали на домашнем тренажере 3 раза в неделю по часу. Выяснилось, что чувствовать себя они стали намного лучше!
Обычно люди, болеющие мигренью, менее активны. Они стараются не совершать лишних движений, так как уверены, что физическая нагрузка может привести к усилению болей. Однако, нет! Упражнения таким больным будут только на пользу!
