В Дании провели масштабный эксперимент, в котором участвовало более 50 тысяч человек. По итогам – риск заболеть сахарным диабетом у людей, катающихся на велосипеде, ниже на 20%!
Опрашивали мужчин и женщин в возраст от 50 до 62 лет. Среди вопросов были такие: насколько подвижный образ жизни вы ведете, на чем обычно передвигаетесь, что едите, как часто катаетесь на велосипеде. Спустя 5 лет им задали те же вопросы и затем сравнили показатели с данными из института изучения диабета. В результате, у тех, начал активнее передвигаться на велосипеде в течение этих 5 лет, риск заболевания сахарным диабетом снизился на 20%.
